crema-de-banane-cu-afine-683x1024

Azi nu am sa va dau vreo reteta complicata, ci o gustare perfecta pentru cei mici, cremoasa, delicioasa si plina de vitamine. Plus, este gata in 2 minute. Cu tot cu curatatul bananei! ­čÖé
Ingrediente
2 banane
o mana de afine
1 lingurita de seminte de chia
optional: putina ciocolata neagra rasa deasupra

Tot ce trebuie sa faceti este sa blenduiti bine bananele cu afinele si sa turnati crema intr-un bol frumos. Presarati peste seminte de chia si putina ciocolata si gata!
Eh, a durat 2 minute?! ­čśë


Las─â un r─âspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *