0
3

Pulpe de pui in marinata de miere si sos de soia

img_3170-1024x660

 

Aceasta este una dintre cele mai simple si gustoase modelitati de a pregati carnea de pui. Daca va place si combinatia de dulce-sarat, reteta este pentru voi! 🙂 Alaturi de o salata de cartofi cu ceapa verde, aceste pulpe va vor cuceri cu siguranta.
Ingrediente marinata pentru 5 pulpe superioare

3 linguri ulei
3 linguri sos de soia
2 linguri miere
5 catei de usturoi
sare si piper dupa gust

Dizolvati mierea in ulei si sosul de soia. Dati usturoiul pe razatoarea marunta si adaugati-l in marinata, alaturi de sare si piper. Amestecati bine, adaugati pulpele si ungeti-le bine cu marinata. Lasati la rece cateva ore.
Puneti pulpele in tava si bagati-le in cuptorul incins pentru 30 de minute, la foc mare. Intoarceti-le si coaceti inca 10 minute. Apoi intoarceti din nou si mai coaceti 10 minute, pana cand pielea este aurie.

Serviti imediat, sunt delicioase fierbinti si proaspat scoase din cuptor.
Pofta mare! 🙂

You Might Also Like

3 Comments

  • Reply
    Simona
    05/03/2015 at 07:36

    Suna tare bine, o sa o bag in meniul saptamanii viitoare. Mersi

    O mica sugestie, mie cel putin mi-ar fi tare util un buton de print la reteta. De obicei mi le printez ca acasa nu am semnal pt internet.

  • Reply
    Andra Popovici
    21/03/2015 at 15:32

    Somonul merge la fel de super cu aceasta marinada : 1 la 1 sos de soia (Heinz merge la fix) cu miere nu foarte dulce si un pic de zeama de lamaie 🙂 garantat iese ceva foarte gustos ! O zi frumoasa

  • Reply
    ama
    25/03/2015 at 18:01

    Simona, imi trec pe lista asta cu printatul. Am tot amanat, dar e musai deja 😀

    Andra, ce idee buna! Multumesc 🙂

  • Leave a Reply