0
13 In Uncategorized

Pateu de avocado cu lime

012 

Pentru mine este mereu o provocare sa gasesc ceva nou de facut pentru micul dejun.

De cand Natalia mananca doar cu noi, adica de la noi din farfurie si doar ce vede ca mancam noi (si nu e cale sa o pacalesti!), am devenit foarte atenti la ce mancam si noi. Nu mai e nevoie sa va spun ca mezelurile au disparut complet din casa, dar la fel si tot soiul de creme de branza din comert, creme care ma mai scapau uneori din necaz.

De aceea descoperirea acestei retete – atat de simpla, o sa vedeti! – mi-a adus multa bucurie!

Ingrediente 
1 avocado frumos copt
1/2 ceapa rosie
patrunjel verde
sucul de la 1/2 de lime
putina sare dupa gust – optional

Am pus in blender avocado, ceapa si patrunjelul si le-am facut pasta. Apoi am turnat peste zeama de lime – esentiala pentru impiedicarea oxidarii – am mai invartit de o data, de doua ori si gata!

Pateul astfel obtinut poate fi intins pe paine, dar si folosit pe post de dip si servit cu tortilla chips sau – varianta mai sanatoasa – cu legume: ardei, castraveti, morcovi taiati fasii.

Pofta buna!

008

You Might Also Like

13 Comments

  • Reply
    alinutzika
    01/10/2012 at 13:56

    arata f bine!

  • Reply
    Cartusel
    03/10/2012 at 18:15

    Yami-Yam! pare declicios!

  • Reply
    irina
    16/10/2012 at 07:54

    Eu pun si un catel de usturoi,imi place f mult!

  • Reply
    diana
    24/06/2013 at 06:46

    Looks delicious. Mie i-mi place Mai chunky si cu ardel iute…

  • Reply
    Anonim
    14/10/2013 at 08:00

    astept si alte retete pentru postul care se apropie

  • Reply
    Sorina Chihalau
    03/02/2014 at 08:10

    Cat timp poate fi pastrat la frigider, intr-o caserola de sticla de ex?

  • Reply
    ama
    04/02/2014 at 05:04

    la mine a stat cam 2 zile (mai mult nu a apucat). Dar e obligatoriu sa fie acoperit

  • Reply
    Iulia Mihet
    23/02/2014 at 12:26

    Secret: pune si 1-2 linguri de tahini si niste seminte de dovleac si floarea soarelui prajite in tigaie (nesarate). It's simply delicious! 🙂

  • Reply
    ama
    04/03/2014 at 07:55

    suna delicios! mersi 🙂

  • Reply
    Pufulets Gudima
    14/10/2014 at 19:57

    Foare gustos, am ochit demult receta, dar abia avum am preparato. Delicioasa e putin spus.
    Multumesc

  • Reply
    Daniela Simion
    23/01/2015 at 19:02

    Foarte bun! multumesc 🙂

  • Reply
    ama
    03/02/2015 at 08:03

    Ma bucur mult ca va place reteta 🙂

  • Reply
    Mancarea sanatoasa ieftina - Ama Nicolae
    31/07/2015 at 05:22

    […] Pateu de avocado […]

  • Leave a Reply