Ce contine farmacia mea naturala
Ce contine farmacia mea naturala Noi folosim foarte putine medicamente si apelam rar la ele.Noi, adultii, mai luam ocazional un calmant pentru migrene si rareori paracetamol pentru raceala (mai ales sotul). Pana acum, copiii au reusit sa treaca peste virozele de sezon doar cu remedii naturale...
7 uleiuri pentru un par sanatos
7 uleiuri pentru un par sanatosIn o incercare de a ma impaca cu parul meu, ma incurajez sa adopt obiceiuri de rasfat, care sa il ajute sa fie cat mai sanatos. Atat firul de par, cat si scalpul, care se dovedeste o zona extrem de...
Bomboane cu ciocolata din curmale
Am pregatit aceste bomboane pentru a avea in casa o alternativa sanatoasa si nutritiva de desert. Se pregatesc foarte simplu si sunt o activitate perfecta pentru copii. Iar cei mici le adora! Ingrediente1 cana de curmale uscate 1 ceasca de nuca taiata bucati mici 3...
5 utilizari ale uleiului de cocos in rutina de ingrijire
5 utilizari ale uleiului de cocos in rutina de ingrijireAm descoperit uleiul de cocos de multi ani si de fiecare data mi-au fost confirmate si reconfirmate beneficiile sale. L-am descoperit cand am devenit mama si l-am utilizat mai ales pentru a alina mici probleme, pentru oil...
Cafeaua „Bulletproof” cu ghee si ulei de cocos
Vreau sa incep din capul locului cu o explicatie foarte importanta: am inteles ca aceasta cafea ar face parte din o dieta la moda. Eu NU va scriu despre dieta si nici NU o recomand. Am dat peste ideea acestei cafele intr-o perioada in care...
Tort cu cocos
A trecut mai bine de o luna de cand am preparat acest tortulet, de ziua sotului meu. Pentru ca lui ii place tare mult cocosul, am decis ca acesta sa fie vedeta acestui desert. Inainte sa va dau ingredientele, trebuie sa va spun ca blatul...
Gris cu lapte si turmeric
In ultimele zile am fost cam bolnava (si daca eu recunosc ca am fost bolnava, inseamna ca a fost tare rau 😉 ) si am avut nevoie de multe antiinflamatoare. Iar cel mai bun antiinflamator natural de care stiu este turmericul, asa ca l-am...
3 idei de gustari delicioase cu iaurt
De foarte multe ori am fost intrebata in ultimii ani ce iaurt aleg sa cumpar pentru copii. Si invariabil, raspunsul meu a fost acelasi: Cedra de la Napolact. De aceea, cand cei de la Napolact mi-au propus sa pregatesc ceva cu iaurtul lor, am fost...
Smoothie cu banane si pere
Va povestesc repede de una din gustarile preferate ale copiilor mei din aceasta iarna: smoothie cu banane si pere. Nu e nimic complicat, mixati bine ingredientele de mai jos si serviti imediat:
Ce sa mananci dupa nastere (chiar daca alaptezi)
Cand m-am externat din spitalul nostru local, privat, prieten al copilului si sustinator al alaptarii, am primit o lista lunga cat o zi de post cu ce NU am voie sa mananc cat timp alaptez. In principiu, mai aveam voie sa respir, sa beau...