Mic dejun cu quinoa, lapte, migdale si afine
Mic dejun cu quinoa, lapte, migdale si afineMicul dejun este mereu una din cele mai mari provocari din cauza grabei si lipsei de timp de la primele ore ale diminetii. De aceea, incerc mereu sa caut metode care sa ma ajute sa pot pune repede...
Prajitura rapida de prune, cu iaurt si migdale
Prajitura rapida de prune, cu iaurt si migdale O prajitura rapida si usor de facut, ideala pentru zilele ocupate de toamna cand doriti un dulce delicios cu minim efort. Ingrediente: 120 de grame de unt la temperatura camerei 100 ml ulei vegetal (puteti folosi inclusiv...
Alimente si condimente cu efect antiinflamator
Alimente si condimente cu efect antiinflamator Inflamatiile din organismul nostru pot deveni sursa a numeroase boli. Iar in ultimii ani, tot mai mult am citit despre o dieta antiinflamatoare pentru a tine sub control aceasta reactie a corpului nostru.Sistemul nostru imunitar se activeaza ori de cate...
Migdale coapte cu scortisoara
Iti e pofta sa rontai ceva bun? Aceste migdale sunt perfecte pentru asa ceva! Aromate si crocante, e suficient sa mananci cateva bucati sa te simti satul si pofta de dulce sa dispara. Ingrediente 1 cana de migdale crude (gasiti pungi mai mari aici) 3...
Ovaz cu ciocolata si prune uscate
Ovaz cu ciocolata si prune uscate Ingrediente o cana fulgi de ovaz (gasiti diversi fulgi de ovaz aici) 1 1/2 cana de apa 3 linguri de cacao 4-5 prune uscate (gasiti aici) 1 betisor de scortisoara 2 linguri de miere optional: fulgi de migdale (gasiti aici) Ovaz...
Gustare inghetata cu branza dulce, fructe si seminte – trucuri pentru copiii mofturosi
Imi amintesc cu perfecta claritate ziua in care baietelul meu a baut primul iaurt.Avea deja aproape 3 ani. Daca la primul copil diversificarea a fost floare la ureche si a mancat din prima clipa orice i-am pus in farfurie, baiatul, al doilea nascut, a fost...
Biscotti cu 5 seminte
Biscotti cu 5 seminteDe cand am vazut aceasta reteta la David Lebovitz am stiut ca trebuie sa o fac si eu. Si, intr-adevar, este chiar asa de grozava pe cat pare! Desi pare laborioasa, de fapt merge foarte repede si este perfecta pentru a folosi...
Briose cu kefir si mure
Briose cu kefir si mureAceste briose au luat nastere pentru ca voiam sa consum neaparat o sticla desfacuta de kefir din frigider. Stiti si voi: scopul meu este sa am zero risipa in bucatarie! 🙂 Cum se prepara kefir-ul Asadar, reteta aceasta a fost construita...
Bomboane cu curmale si ciocolata
Bomboane cu curmale si ciocolata Ideea acestei gustari dulci mi-a fost data de o cutie de bomboane pe care mi-a adus-o sotul meu din una din vizitele sale in Dubai. Am fost foarte suprinsa atunci sa descopar, sub un invelis subtire de ciocolata, o curmala...
10 beneficii ale laptelui de migdale
Daca la un moment dat ati cautat un inlocuitor pentru laptele de vaca sigur ati dat de laptele de migdale si v-ati intrebat daca e oare sufficient de bun si sanatos pentru voi. Fie ca sunteti alergici la proteina din laptele de vaca, sunteti...