Budinca chia cu ciocolata si fructe de padure
Ingrediente: 80 gr seminte de chia400 ml lapte 3 linguri de cacao 2 linguri de sirop de curmale (il gasiti in dm aici)1 lingura de boabe de cacao (tot din dm le puteti lua pe acestea)fructe de padure congelate si chipsuri de cacao Tot ce...
Bomboane cu ciocolata din curmale
Am pregatit aceste bomboane pentru a avea in casa o alternativa sanatoasa si nutritiva de desert. Se pregatesc foarte simplu si sunt o activitate perfecta pentru copii. Iar cei mici le adora! Ingrediente1 cana de curmale uscate 1 ceasca de nuca taiata bucati mici 3...
Bomboane cu curmale si ciocolata
Bomboane cu curmale si ciocolata Ideea acestei gustari dulci mi-a fost data de o cutie de bomboane pe care mi-a adus-o sotul meu din una din vizitele sale in Dubai. Am fost foarte suprinsa atunci sa descopar, sub un invelis subtire de ciocolata, o curmala...
Friptura de pui cu masline si curmale
Noua ne place tare mult carnea de pui, dovada stand si retetele cu pui de pe acest blog (probabil cea mai bogata categorie), dar chiar si asa, uneori ajungi intr-un punct in care nici nu mai stii cum sa le gatesti. Ati fost vreodata in...
Inghetate pentru copii, fara zahar
Daca ma intrebati pe mine, as zice ca formele acestea de inghetata sunt mare minune. In cateva minute puteti pregati inghetate sanatoase si gustoase, care sa fie savurate de cei mic in locul celor pline de zahar (si cine mai stie ce!) din comert. Da,...
Acadele Tentatii dulci
Ma gandeam de la o vreme sa ii fac bomboane Nataliei, dar sa gasesc o formula prin care ea sa nu trebuiasca sa puna mana pe ele, fiind la etapa cand nu iubeste mancarea lipicioasa. Subliniez mancarea, pentru ca in rest nu are nici o...
Detectivi in nutritie: Ce ascund etichetele? Grasimile trans
Articol scris Loredana Stefan, CHHC, consilier reeducare alimentara. Zilele trecute atentia mi-a fost atrasa de un citat: ”Am intalnit inamicul si inamicul suntem noi.” Asa mi-a venit ideea acestui serial si articolul despre grasimile trans. Caci majoritatea grasimilor trans pe care le consumam sunt...