Provocare lunară de curățenie – luna Octombrie
Bine v-am regăsit în o nouă lună la provocarea de curățenie și organizare!
Am selectat pentru voi și în această lună câteva sarcini care să vă ajute să mențineți casa și mintea organizate și în pas cu schimbările de sezon.
La final veți găsi și un link de unde puteți descărca GRATUIT acest calendar și să puteți bifa sarcinile pe măsură ce le îndepliniți. Folosiți articolul pentru câteva indicații suplimentare pentru fiecare sarcină.
Sper ca aceasta listă să vă fie de ajutor!
Provocare lunară de curățenie – luna Octombrie
Săptămâna 1: Întâmpină toamna
Ziua 2: Pregătește hainele de sezon. Depozitează hainele de vară, scoate la vedere îmbrăcămintea pentru toamnă și analizează de ce ai nevoie pentru sezonul rece.
Ziua 3: Echipament de grădină. Curăță și depozitează uneltele specifice verii. Pregătește uneltele pentru toamnă și inspectează să nu aibă defecte sau daune.
Ziua 4: Spații exterioare. Acordă atenție balconului sau terasei. Curăță, aranjează și adaugă elemente decorative pentru toamnă.
Ziua 5: Iluminatul interior. Șterge și curăță corpurile de iluminat.
Ziua 6: Geamuri curate. Acordă timp curățării geamurilor pentru a maximiza lumina naturală a toamnei.
Ziua 6: Curățarea cuptorului. Pregătește cuptorul pentru prăjiturile de toamnă. Bucură-te de opțiunea de curățare catalitică dacă o ai, pentru a face sarcina mai ușoară.
Ziua 8 (Duminică): Planificarea săptămânii. Alocă timp pentru a-ți organiza agenda, stabilind obiective și sarcini. Dedica 10 minute meditației.
Săptămâna 2: Bucătărie & Zona de Luat Masa
Ziua 9: Frigiderul. Curăță și organizează rafturile.
Ziua 10: Cămara în ordine. Sortează alimentele și prioritizează cele specifice toamnei.
Ziua 11: Canapea și fotolii. Aspiră temeinic și tratează eventualele pete. Află cum scapi de părul de câine sau de pisică de pe ele.
Ziua 12: Rețetele mele. Organizează-ți rețetele și evidențiază favoritele sezonului.
Ziua 13: Zona de luat masa. Asigură-te că aceasta este curată, ordonată și pregătită pentru mesele în familie.
Ziua 14: Cafeaua de dimineață. Curăță și organizează zona de cafea și ceai.
Ziua 15 (Duminică): Jurnal de recunoștință. Scrie lucrurile pentru care ești recunoscător în această săptămână. Dedică timp citirii sau relaxării într-un cadru de toamnă.
Săptămâna 3: Dormitoare & Băi
Ziua 16: Confort în dormitor. Înlocuiește lenjeria de pat cu una mai groasă.
Ziua 17: Noptierele. Fă ordine în noptiere.
Ziua 18: Sub pat. Curăță și verifică ce obiecte poți depozita aici.
Ziua 19: Curățenia în baie. Acordă atenție fiecărui colț.
Ziua 20: Îimprospătarea prosoapelor. Spală toate prosoapele și covorașele de baie.
Ziua 21: Biblioteca sau rafturile cu cărți. Rearanjează-le și curăță-le de praf.
Ziua 22 (Duminică): Autoanaliză și dezvoltare personală. Reflectă asupra obiectivelor tale, analizează-ți evoluția și stabilește pași pentru dezvoltare.
Săptămâna 4: Pregătirea pentru iarnă
Ziua 23: Documente și hârtii. Sortează-le și arhivează-le corespunzător.
Ziua 24: Garderoba de iarnă. Verifică hainele groase, curăță sau repară eventualele probleme.
Ziua 25: Plantele de interior. Verifică starea lor și replantează dacă e cazul.
Ziua 26: Zona de lucru sau birou. Curăță și organizează, elimină obiectele care distrag atenția.
Ziua 27: Covoare și draperii. Verifică starea lor și hotărășește dacă au nevoie de curățare sau înlocuire.
Ziua 28: Încălțămintea pentru iarnă. Verifică starea cizmelor și a ghetelelor, curăță-le și tratează-le împotriva umezelii.
Ziua 29 (Duminică): Reflecție și relaxare. Reflectă asupra lunii care a trecut, notează realizările și lucrurile pe care dorești să le îmbunătățești în luna următoare. Dedica-te unor activități de mindfulness sau savurează o băutură caldă într-un cadru de toamnă.
Ziua 30: Verificare jgheaburi. Asigură-te că acestea sunt curate și fără obstrucții pentru a permite scurgerea apei pluviale.
Ziua 31: Cutia cu medicamente. Verifică termenele de valabilitate.
Descarcă planul PDF GRATUIT de AICI.