Perierea uscata – un obicei simplu pentru o piele sanatoasa
Am aflat intamplator despre perierea uscata cu cativa ani in urma. Este un obicei foarte simplu care aduce multe beneficii pielii si – dupa unele opinii – intregului organism. 

Ce este perierea uscata?
Folosind o perie de corp cu peri naturali si cat mai fermi, masezi cu delicatete pielea corpului, intr-o miscare ascendenta. Asa cum ii spune si numele, trebuie sa faci asta pe pielea uscata, preferabil inainte de dus.
Acest proces ajuta la o exfoliere delicata a pielii, o face mai luminoasa si ajuta crema de corp sa hidrateze mai bine pielea. Perierea uscata indeparteaza celule moarte si astfel pielea ta va deveni mai luminoasa si mai fina.

Beneficiile perierii uscate a pielii

Exfoliaza pielea 

Incurajeaza circulatia 

Stimuleaza sistemul limfatic

Stimuleaza sistemul nervos – te vei simti revigorata

Acest proces ajuta la o exfoliere delicata a pielii, o face mai luminoasa si ajuta crema de corp sa hidrateze mai bine pielea. Perierea uscata indeparteaza celule moarte si astfel pielea ta va deveni mai luminoasa si mai fina.
Daca folositi un aparat de epilat, veti observa ca prin perierea uscata vor scadea firele crescute sub piele. Puteti gasi aici mai multe informatii despre epilare definitiva cu ipl. 

Cum sa procedezi? 

Perierea uscata nu inseamna sa freci la intamplare corpul cu o perie. Exista o metoda simpla, dar daca o respecti vei beneficia de toate aspectele pozitive ale perierii uscate a pielii. 

  1. In primul rand, asigura-te ca pielea ta este perfect uscata. 
  2. Incepand de la glezne, maseaza pielea ascendent, cu miscari circulare, in directia inimii. 
  3. Incearca sa aplici putina presiune cand faci aceste miscari. Daca ai pielea sensibila, poti sa faci usor sau chiar cu o manusa, dar daca pielea ta nu are probleme deosebite, putina presiune va ajuta mult. Inrosirea pielii dupa periaj este normala si este semn ca ai incurajat circulatia. In zonele mai sensibile (abdomen, sani, gat) poti aplica miscari mai usoare. 

Cat de des ar trebui sa apelezi la perierea uscata?
Este suficient sa faci acest procedeu de 1-2 ori pe saptamana. Dar am intalnit persoane care recomanda o periere uscata zilnica. Prin urmare, depinde de cum te simti tu si cum tolerezi pe piele acest procedeu. 

Sfat! Nu uita sa speli peria de celule moarte pe care le indeparteaza de pe pielea ta. 

Dupa perierea uscata
Dupa perierea uscata, fa un dus pentru a curata pielea si apoi aplica o lotiune de corp hidratanta.