Daca ma intrebati pe mine, as zice ca formele acestea de inghetata sunt mare minune. In cateva minute puteti pregati inghetate sanatoase si gustoase, care sa fie savurate de cei mic in locul celor pline de zahar (si cine mai stie ce!) din comert.
Da, nu sunt pufoase si cremoase, personal ma si bucur ca nu sunt. Astfel, consumate incetisor, tin mai mult si cei mici se pot bucura timp mai indelungat de aroma si racoarea lor.
Azi va arat doua inghetate cu mare succes la noi acasa, noi fiind mari consumatori 🙂
Inghetata cu „ciocolata”
1 banana
2-3 curmale
1/2 lingurita carob (gasiti aici)
1-2 lingurite miere
2-3 linguri de iaurt gras
Inghetata cu fructe de padure si cocos
cantitate egala de fructe de padure si smantana grasa
1 lingura rasa de ulei de cocos (gasiti aici)
(optional 1-2 lingurite de miere)
La ambele inghetate, mixati bine ingredientele si inghetati-le in recipiente speciale.
Cantitati "egale", adica? Te rog, precizeaza in grame, as dori sa o pregatesc. Multumesc
Adica daca vrei sa faci 100 gr de inghetata, pui 50 gr fructe, 50 gr smantana. Cantitatea de inghetata pe care doresti sa o prepari este alegerea ta si depinde si de tipul de forme pe care le ai.
Asta era usor de priceput 🙂 :). Dar "1 lingura unt cocos" pun la 100 g inghetata? Sau la 500 g inghetata? Ca nu e chiar acelasi lucru…multumesc
vreau si euuuu 🙂
O reteta fara prod.din lapte ai? Fetita mea are intolerant a la proteina din lapte. Multumesc
Din pacate nu am, dar cred ca se pot inlocui produsele lactate cu altele vegetale (am vazut si iaurturi in comert)
Îmi plac mult rețetele, dar bețișoarele de unde le procurati?
mulțumesc!
Formele de inghetata se gasesc in general in supermarketuri, dar mai ales in timpul verii. Eu l-am luat din Jumbo, dar am vazut si in Auchan.
[…] Inghetata pentru copii fara zahar. Pentru reteta click aici. […]
Ama, ma poti ajuta te rog cu o informatie: de unde ai luat formele pentru inghetata? Noi am luat anul trecut din Jumbo, dar nu puteam sa scot inghetata din forma, se scotea doar „manerul” 🙂 Multumesc frumos! Salutari lui Dani si numai bine celor mici!
Olivera, multumim 🙂 ii transmit si la Dan.
Despre formele de inghetata: tine-le 1-2-3 minute sub jet de apa rece si asteapta putin pana ies. Trage usor, din cand in cand, pana cedeaza si ies. Asta e procedura la toate formele 🙂