Idei de activitati pentru dezvoltarea motricitatii grosiere la copii
Pandemia aceasta aduce cu sine multe lucruri negative, unele dintre ele nici nu le putem observa acum. Totusi, prin limitarea tipului de activitati la care copiii au voie sa participe, mai ales in perioade de restrictii, este mai dificil sa incurajezi dezvoltarea motricitatii grosiere la copii.
In aer liber aceste activitati sunt mai firesti si usor de indeplinit, chiar si in conditii de distantare sociala. Dintre acestea enumar doar cateva:
*mersul pe bicicleta
*saritul in trambulina
*datul pe role
*trotineta copii (cu 3 sau 2 roti)
*sotron
*vanatoare de comori
*cercuri de gimnastica (hula hoops)
*alergatul dupa baloane de sapun
*aruncatul la tinta (eventual si folosirea unui arc sau a unui cos de baschet)
Dar in casa, lucrurile sunt ceva mai complicate. Dar nu imposibile!
Am incercat sa strang mai jos cateva idei care sper sa va fie utile.
Idei de activitati pentru dezvoltarea motricitatii grosiere la copii
*Sa loveasca un balon de perete – atat cu mainile, cat si cu picioarele
*Atarna un balon de tavan si spuneti copilului sa il loveasca cu un sul de carton (ca cele de la rolele de folie)
*Incurajati copilul sa arunce in sus balonul si sa il prinda cu o palnie
*Provocati-l sa tina un balon in aer
*Da drumul la muzica si dansati
*Faceti Yoga impreuna
*Faceti impreuna miscari simple de gimnastica
*Sa mearga târâș peste perne puse pe jos
*Sa imite miscarile diferitelor animale
*Sa mearga foarte incet (in reluare), incet, normal, repede si foarte repede; de asemenea sa parcurga o distanta cu pas de urias sau cu genunchii la piept; sa stea pe spate, cu picioarele in sus si sa imite pedalatul pe bicicleta
*Sa faca „patinaj” pe farfurii de carton
*Pune pe o patura o greutate (sau un fratior mai mic 🙂 ) si cere copilului sa il traga pe parchet/gresie; de asemenea, puteti sa trageti impreuna de capatul cate unei paturi sau a unui prosop
*Incurajeaza joaca pe o placa de echilibru sau pe o barna; daca nu e posibil, lipeste pe jos niste banda adeziva de hartie si incurajeaza copilul sa mearga inainte, lateral si inapoi pe banda.
*Sa sara pe loc; pune pe jos foi de hartie si incurajeaza-l sa sara inainte si in lateral, dar si intr-un picior; intinde o sfoara sa sara peste ea; poti construi chiar si o mica cursa cu obstacole.
*Incurajeaza joaca si cu cutii de carton: sa paseasca in ele, sa fie tunele pe care sa le parcurga pe coate etc