1.Ceaiul de musetel – calmeaza burtica si sufletul
Este un ceai relaxant care contine uleiuri ce relaxeaza muschii stomacului. Ajuta la digestie, problemele colonului iritabil si colici.
Se foloseste o linguri de flori de musetel la o cana de apa fierbinte.
*ceai de musetel gasiti aici
2.Ceaiul de lamaie – reduce anxietatea si starea de agitatie
Ne ajuta sa adormim mai usor. Calmeaza starile de tensiune si nervozitate, inducand o stare de relaxare.
Se foloseste o lingura de frunze la o cana de apa fierbinte.
*puteti incerca acest ceai
3. Ceaiul de cimbru – calmeaza tusea, bronsita si presiunea in sinusuri
Este perfect pentru linistirea spasmurilor bronhice cauzate de tuse in perioada racelilor.
Se folosesc doua lingurite de frunze la o cana de apa fierbinte. Se infuzeaza 10 minute si se beau 3 cani pe zi.
*ceai de cimbru gasiti aici
4. Ceaiul de menta – folosit la indigestii
Contine uleiuri mentolate ce calmeaza indigestiile, starile de ameteala sau de voma.
Se foloseste o lingura de frunze la o cana de apa fierbinte.
*ceai de menta gasiti aici
5. Ceaiul de rozmarin – indeparteaza durerile de cap
Calmeaza durerile de cap provocate de stres. Previne durerile cauzate de vasoconstrictie si ajuta la mentinerea dilatatiei vaselor de sange.
Se foloseste o lingurita de frunze la o cana de apa fierbinte.
*ceai de rozmarin gasiti aici
6. Ceaiul de salvie – alunga transpiratiile nocturne
Ne ajuta sa avem un somn linistit si relaxant, reducand transpiratiile nocturne.
Se folosesc 4 linguri de frunze la o cana de apa fierbinte. Se infuzeaza 4 ore, se strecoara si se bea ceaiul.
*ceai de salvie gasiti aici
7. Ceaiul de floarea pasiunii – induce un somn linistit
Este recomandat in insomnii datorita substantelor sedatite regasite in floare si frunze.
Se foloseste o lingurita de frunze la o cana de apa fierbinte.