0
124

Tu cum iti faci timp pentru tine? + Concurs

Tu cum iti faci timp pentru tine?

Si – mai ales! – ce faci in acest timp?

In ultima vreme m-am gandit mult la modul in care ne traim viata de zi cu zi. Mereu pe fuga, mereu agitati, mereu aglomerati, cu senzatia continua ca ne impartim in o suta de directii, cu notificari care par sa sune din toate partile. Nici nu vreau sa ma ating de subiectul vinovatiei pe care o resimt cand am impresia ca nu petrec suficient timp de calitate cu copiii, ci vreau sa trec direct la nevoia de timp pentru mine.

Cred ca expresia „timp pentru tine” a primit o conotatie care mie una nu mi se potriveste. Cand zic ca vreau putin „timp pentru mine”, toata lumea se gandeste automat la cosmetica, coafor sau o sesiune de shopping la mall. Desi nu neg nici beneficiile acestor escapade, adevarul ca ele sunt la fel de zgomotoase ca viata de zi cu zi. Si ajungem mai degraba sa bifam de pe lista „timp pentru mine” ca pe oricare alta sarcina de lucru sau casnica.

Mi-am dat seama in ultima perioada ca am nevoie ca acest „timp pentru mine” sa simbolizeze cu adevarat altceva. Momentul meu de liniste. De deconectare totala. Un moment in care nu e zgomot, nu sunt sanse sa sune sau sa vibreze telefonul. Un moment in care nu ma gandesc la ce mai am de facut, la ce mai am de bifat. Am realizat cu uimire ca acest „timp pentru mine”, sub aceasta forma, nici macar nu implica sa fiu singura.

Mi-am dat seama de asta intr-o plimbare de seara cu copiii, prin sat. Nu era nimeni pe strada, copiii alergau veseli si strangeau frunze de pe jos si coji sparte de sub nucii din vecinatate. Imi aratau bucurosi micile lor comori si sporavaiau fericiti. Era liniste si nu trebuia sa fiu decat acolo, cu ei. Telefonul imi ramasese acasa si am refuzat sa ma mai gandesc la deadline-uri, la vase nespalate si haine neimpaturite. Timp pentru mine.

Timp pentru mine inseamna si o ceasca de cafea sau de ceai si o carte buna, citita cateva minute in liniste. O baie fierbinte in care sa stau cu ochii inchisi. Timp pentru mine inseamna sa stau la povesti, in tihna, cu cei dragi. Timp pentru mine inseamna sa nu mai fiu mereu pe fuga.

Am deschis aceasta discutie pentru ca vreau sa va incurajez sa va ganditi ce exact inseamna pentru voi expresia „timp pentru mine” si ce faceti voi, la finalul fiecarei zile, sa va acordati putina atentie.

Raspundeti in comentarii la intrebarea de mai jos si puteti castiga un premiu oferit de Family Care:

“Care este ritualul tau de relaxare dupa o zi obositoare?”

Acest articol este ultimul din seria de articole in care va prezint brandul de produse Family Care, un brand care ofera produse de ingrijire pentru intreaga familie. Azi  am ocazia sa va prezint sarurile de baie (gama completa o vedeti aici), un produs care vine sa completeze ritualul de ingrijire zilnica si care va ajuta sa va relaxati dupa o zi lunga. Sarea de baie ajuta la hidratarea pielii si va rasfata cu cu mai multe tipuri de arome si folosind aceasta sare, fiecare baie va fi mai
relaxanta si pielea va ramane neteda si catifelata. Si este suficient sa folosesti doar o jumatate de capac pentru o baie.

Ca o concluzie a articolelor din ultimele luni, eu ma bucur pe de o parte ca am descoperit aceasta gama de produse si am avut ocazia sa le folosim, fie ca a fost vorba de sapun, gel de dus, dischetele demachiante sau plasturii pentru bubite (mai mult sau mai putin reale 🙂 ), dar si pentru ca prin intermediul concursurilor si temelor de discutie am reusit sa ne cunoastem mai bine.

La concursul din aceasta luna puteti castiga un pachet de produse Family Care, format din:

– Gel de dus 500 ml

– Sapun lichid 500 ml

– Dischete demachiante 70 buc

– Sare de baie 650 gr

– JOY gel de dus & sampon copii

– Floare de masaj

Concursul se desfasoara intre 20-26 octombrie si castigatorul va fi ales prin tragere la sorti cu random.org in ordinea comentariilor.

Castigatoarea concursului este Ionela Tontsch. Ionela, astept detaliile tale! 🙂

You Might Also Like

124 Comments

  • Reply
    Simona
    20/10/2017 at 19:47

    Dupa o zi obositoare, abia astept sa vina ora de culcare, sa.i bag la somn pe toti, si sa pot adormi si eu! 🙂 De obicei ma relaxez cel mai mult in serile de vineri. Sotul se ocupa de copii, iar eu imi umplu cada cu apa, iau ceva de rontait, un pahar cu vin alb si o carte si acolo ‘zac” vreo doua ore. 🙂

  • Reply
    Anca
    20/10/2017 at 20:49

    Buna ,de curand te-am descoperit si nu-mi vine sa cred ce articole interesante scrii.(abia astept sa-mi ajunga caietele pe care le-am comandat. Si sa revenim la intrebarea ta :” desi sotul e plecat si sunt doar eu cu baietelul de 3 ani,l-am invatat ca primul la balaceala este el,apoi el sta la desene animate sau sta in pat cu o carte de povesti si o rasfoieste pana se plictiseste,sau de cele mai multe ori il gasesc dormind deja,ar in acest timp ma relaxez facand o baitzaa in apa cu sare,cu spuma… Sau stau de vorba cu sotul si savurez o cana de ceai.iar dimineata iubesc sa ma trezesc inaintea lui sa imi savurez cafeluta ascultand un pic de muzica si prepar micul dejun iar apoi păpăm impreuna .

  • Reply
    Irina Tenovici
    21/10/2017 at 03:30

    Dimineata, imi place sa ma trezesc inaintea tuturor (pe la 5:30), sa fac cateva minute de mediatie ghidata si cateva mintute de exercitii de streching. In unele zile reusesc si sa citesc 🙂
    Imi plac la nebunie aceste momente si ma bucur de ele din plin, ma trezesc cu placere sa incep o noua zi. Seara pic pe la 10 🙂 atunci ma gandesc doar la somn. De multe ori adorm in timp ce le citesc copiilor, si asta e un moment placut, pe care il apreciez si ma bucur de el (mai putin momentele in care se cearta pe ce carte sa citesc) A, si incerc in timpul zilei sa ma opresc un minut, cand pot, sa ma gandesc cu placere la ce mi-a dat Universul si..apoi intru iar in valtoarra zilei. Asta ma tine calma…ca tot ma intreba o prietena „Cum reusesti mai fata, ca eu as exploda?” 🙂

  • Reply
    Ioana
    21/10/2017 at 05:11

    Nu prea am timp pentru mine in fiecare seara ..fiindca seara sunt obosita si abia astepta sa adoarma copii, sa mai strang ce ii de strans si sa ma pun in pat. Dar cateodata cand reusesc ( si asta datorita listelor tale draga Ama, care m-au inspirat f mult), atunci ori stau relaxata si ascult muzica preferata, cateodata la amiaza mai citesc cateva pagini din cartea preferata sau vinerea ne relaxam impreuna la Vocea Romaniei cu o portie mare de popcorn in fata. :).

  • Reply
    Măriuca
    21/10/2017 at 05:19

    După o zi obositoare un dus cald,o hidratare a pielii si 30 de minute de citit cu un ceai cald sunt suficiente pentru a scăpa de oboseala zilei.
    Felicitări pentru articol !

  • Reply
    Ramona
    21/10/2017 at 05:37

    Buna ziua!Uite o intrebare la care majoritatea cautam un raspuns…Eu personal nu am o zi anume dar acum ca stau sa ma gandesc weekendul e solutia salvatoare:)))Si… sa ma vezi atunci!Incerc sa ma relaxez ascultand muzica,plimbari lejere si „cosmetizare” personala:)Weekend placut!

  • Reply
    Centea Codruta
    21/10/2017 at 05:40

    Pe timpul verii ma relaxez stând seara in liniste pe terasă sau muncind în grădina de legume si flori. Pentru mine e o relaxare. Iarna de cele mai multe ori cu o baie in cadă sau plimbări prin zăpadă. Esențial e, in toate cazurile, sa fiu departe de telefon.

  • Reply
    Ioana
    21/10/2017 at 05:54

    Ritualul de relaxare ideal ar fi : o baie luungă cu spumă și uleiuri esențiale, cu o pătrățică de ciocolată şi o gură de vin dulce 🙂 daaaar asta nu se întâmplă foarte des. De cele mai multe ori trebuie sa mă mulțumesc cu un dus rapid și revigorant!

  • Reply
    Andreea Sirba
    21/10/2017 at 06:33

    Ooo, de cand am devenit mamica, nu prea mai am timp pentru mine! Rasfatul meu de la final de zi consta intr-un dus rapid, unde folosesc un gel de dus hidratant si foarte parfumat, o curatare rapida a tenului si aplicarea unei creme hidratante. Cam atat. Pe vremuri (😂), cand aveam timp, faceam bai lungi, aplicam scrub si tot felul de masti, imi cremuiam tot corpul cu produse hranitoare, apoi imi faceam o cana mare de ciocolata calda si citeam o carte buna. Eeee, ce vremuri! Abia astept sa revina! 🙂

  • Reply
    Tanase Lacramioara
    21/10/2017 at 06:34

    Sinceră să fiu de mult nu am mai avut timp de relaxare,chiar daca sunt casnica.Acum a intrat fiica mea la grădiniță și poate nu mai am atât de multă agitație jumătate de zi.Am inceput acum să nu mai stau atât de mult timp in bucătărie,citesc o carte la o cana cu ceai.Cand merg sa iau fata de la grădiniță stam in parc,privim cerul ,imbratisam copacii.Dar in general relaxarea mea sunt fetele mele când stăm la povesti.

  • Reply
    Andrea
    21/10/2017 at 08:12

    Daca reusesc sa imi fac demachierea corecta/ crema dupa; serile cu o baie fierbinte di spuma/ saruri si apoi sa pot sta cu cu fetele la povesti sunt seri perfecte de relaxare ; masca pt fata ; ceai fierbinte !!!

  • Reply
    Burca Melania
    21/10/2017 at 08:30

    Ritualul meu de relaxare dupa o zi obositoare este o baie fierbinte , un ceai si o carte .

  • Reply
    Magdalena Laura
    21/10/2017 at 09:10

    Am avut mereu grija de mine si timpul dedicat mie a fost mereu f mult. Acum ca sunt mama, timpul pentru mine inseamna sa invat o noua limba straina, sa merg la masaj, sa ies la un restaurant nou cu prietena mea, sa ma uit la un film ( cand doarme cel mic). Cateodata timpul pentru mine inseamna doar liniste, ochii inchisi si multa imaginatie.

  • Reply
    Olteanu Doina
    21/10/2017 at 09:28

    Eu incerc sa ma relaxez cu o baie parfumata cu levantica, apa de melissa sau trandafir pe perna, la culcare. Un mic ritual de seara este binevenit.

  • Reply
    Ionela Tontsch
    21/10/2017 at 09:35

    Mi-am propus și am reusit să îmi fac timp pentru mine, mă ajută să fiu mai eficientă în tot ce am de facut. Citesc mult, fac bai lungi sau plimbări in natura unde multumesc Divinității pentru tot ce ne oferă sau petrec timp cu cate o prietena. Echilibrul între ce e trebuie facut si ce vreau sa fac exista! Zi cu soare!

  • Reply
    Cristina
    21/10/2017 at 10:42

    Cel mai des cu o cafea si telefonul in mana! Apoi citind sau recitind pasaje dintr o carte preferata, la telefon(din nou) cu mama sau cu fiica mea care e la facultate in alt oras, facand poze (cel mai des la pisici😊) sau mergand pe deal la cautat ciuperci!

  • Reply
    Corina Sandru
    21/10/2017 at 11:00

    O carte bună si o caserola de înghețată 🙂

  • Reply
    Maria Romanca
    21/10/2017 at 13:32

    Ma relaxez foarte tare cand ies cu bebelusa in parc, ea doarme in carucior sau sistem si eu fac ture de parc cate o ora sau doua. Incerc pe cat posibil sa nu scot telefonul ci sa admir copacii si sa ma bucur de soare. Cateodata seara, dupa ce terminam baia fetitei, o sterge si o maseaza si imbraca sotul meu si eu intru 10 minute in cada, desi e putin timp, pentru mine pare muuult si e exact ce am nevoie dupa o zi lunga.

  • Reply
    Păvăluta Louisa
    21/10/2017 at 13:41

    Cel mai adesea seara după ce adorm toți stau o clipă să fac ce mi place : să citesc măcar 3 pagini dintr o carte iar dimineața ma trezesc înaintea tuturor si mi beau cafeaua in tihnă.

  • Reply
    Mihaela
    21/10/2017 at 14:58

    Wooow, cat de bine ai zis in articol!!!
    Daca apuc sa citesc 3-5 pagini e extra relaxare! Daca nu, relaxarea suprema e cand imi iau Ioana adormita in brate si incerc sa adorm!

  • Reply
    Bonnye Katherine
    21/10/2017 at 15:57

    Dupa o zi obositoare, momentul meu de relaxare inseamna o plimbare prin gradina, jumatate de ora in hamac, sau chiar o plimbare pe dealurile din apropierea casei. Culorile toamnei ma relaxeaza extraordinar, cu efect imediat ma incarca de pozitivitate.

  • Reply
    Andreea Roxana
    21/10/2017 at 16:48

    Seara, dupa ce adorm copiii, ma relaxez citind. Ala e momentul meu, cand uit de toate grijile zilei si ma scufund in lumea fictiunii.

  • Reply
    Parlog Laura Mihaela
    21/10/2017 at 17:46

    Eu,avand in vedere ca acum am 3 copiii,dintre care cea mica are 3 luni,pot doar sa visez la timp pt mine,chiar de ordinul secundelor uneori…visez ca dupa ce adorm toti,sa pot face o baita relaxanta,dupa care sa pot face o rugaciune linistita si sa pot citi ceva. Plus sa reusesc sa ma organizez cu toate,macar in scris momentan…

  • Reply
    Luminita
    21/10/2017 at 18:36

    De cele mai multe ori nu apuc sa mai am seara niciun ritual de relaxare deoarece dupa ce ii adorm pe copii sunt prea epuizata, dar unul din lucrurile care ma relaxeaza seara inainte sa adorm e sa citesc blogurile dragi(cum este si acesta) sau sa citesc idei de retete.

  • Reply
    Anitei Bianca
    21/10/2017 at 18:40

    Ritualul meu de relaxare dupa o zi obositoare este o baie fierbinte si lungaaaa( mai ales in sezonul rece, in care cei meteo-dependenți ca mine abia așteapta sa intre in casa la caldura si sa nu mai iasa pana la primăvara:)).
    Așadar imi pun spumant din belșug, iau cateva prosoape pufoase si o carte buna si dusa sunt pentru 2 ore.
    Nu e asa simplu insa. Soțul meu ajunge târziu acasa iar pe copii nu ii pot lasa inca nesupravegheati atâta timp cat mi-ar fi Mie necesar, asa ca asta se întâmpla doar la ore târzii. Avantajul este Ca intr-adevăr la ora aceea chiar este liniste in casa si nu ma mai doare capul de hrănit, spălat, schimbat pe nimeni in momentul in care ies din baie. Dezavantajul este ca e prea târziu ca sa mai fiu in stare sa fac multe altele care chiar ar fi necesare, gen o manichiura, un epilat, sau chiar aranjarea parului cu mai mare grija..
    Asta e, ne mulțumim cu atâta lucru momentan… Probabil in 2-3 ani va fi ceva mai simplu. Cel putin sper…

  • Reply
    Anca Bunea
    21/10/2017 at 18:48

    Imi place sa ma trezesc dimineata, inaintea tuturor, sa fac un dus, sa beau o cafea in liniste si sa imi pun gandurile in ordine. Daca reusesc sa o fac, garantat am o zi buna 🙂

  • Reply
    Nicole
    22/10/2017 at 13:10

    Dupa o zi obositoare ritualul meu de relaxare si ingrijire consta intr-un dus cat mai cald si lung, cel putin o data pe saptamana si o baie cu saruri, hidratarea pielii, camera mirosind a ulei esential de lavanda, de cele mai multe ori, iar apoi citit cat rezist.

  • Reply
    Ines
    22/10/2017 at 15:05

    Nu las nicio zi să treacă fără să fac sport. De trei ori pe săptămână mers la sală iar în celelalte patru zile fac antrenament de acasă. Știu că nu pare că mă relaxez, dar pentru mine ora aia de antrenament este uneori cel mai așteptat moment din zi, cel în care elimin orice energie negativă aș fi acumulat și mă deconectez total. Cu cât antrenamentul este mai intens, cu atât deconectarea este mai reușită 🙂

  • Reply
    Daniela
    22/10/2017 at 16:57

    Eu profit de cateva momente din iuresul serviciu-casa (cu 2 copii)…
    1. Cafeaua de dimineata cu sotul.
    2. Cafeaua cu o colega la serviciu.
    3. Pranzul cu colegii
    4.Dusul de seara.
    5. dupa ce adorm copii, citesc cateva pagini (as vrea mai mult dar nu reusesc).
    6. Muzica sau facebook in drum spre si dinspre serviciu.
    Un film in weekend

  • Reply
    vlad narcisa
    22/10/2017 at 17:50

    Timp pentru mine de cand sunt mamica doar seara dupa ce adoarme sau in vacante cand este plecata la bunici…..cum ma relaxez citind o carte,o baie fierbinte cu spuma lumanari etc ,o ceasca de ciocolata calda asta acum pe anotimpul rece

  • Reply
    neg popescu liliana
    22/10/2017 at 18:18

    Imi place sa ma trezesc dimineata, inaintea tuturor, sa fac un dus, sa beau o cafea in liniste

  • Reply
    Ciobanu Anca
    22/10/2017 at 18:19

    După o zi de munca grea,nu îmi doresc altceva sa mă cufund în cada plina de sare alge marine și sa stau relaxata și un pahar de vin roșu și imi închid ochii fără sa mă gindesc la nimic.

  • Reply
    Lupu Nicoleta
    22/10/2017 at 18:19

    Relaxarea mea incepe de dimineata ,cafeluta fierbinte ,discutiile cu sotul meu ,ne facem planuri ,povestim ,dar si seara ,dupa o zi obositoare ,o baie calda ,relaxanta este momentul care incheie ziua,dar intr-un mod placut

  • Reply
    costi123
    22/10/2017 at 18:33

    O baie fierbinte cu sare de baie si multa spumă.

  • Reply
    Ioana
    22/10/2017 at 18:40

    Imi pregatesc o cana cu ciocolata calda si ma relaxez citind o carte

  • Reply
    Andreea
    22/10/2017 at 18:41

    O baie aromata, un ceai cald si o carte buna. Perfect pentru relaxare.

  • Reply
    Carolina
    22/10/2017 at 18:45

    După o zi obositoare fac o baie cu apa caldă si beau o cană cu lapte

    • Reply
      Maria
      24/10/2017 at 05:09

      Ideea de relaxare si timp pentru mine eu nu o am, sau nu o aplic in maniera general inteleasa. Sunt momente in care aleg constient sa ma gandesc sau nu la anumite lucruri, iar asta mi se pare mai important decat relaxarea. Sunt mama singura si viata cu copilul meu alaturi este atat de fireasca, incat atunci cand pleaca la bunici ma simt debusolata si imi ia ceva timp sa imi gasesc rutina. Imi rezerv momente doar pentru mine, dar nu pentru can vreau sa fiu fara ea, ci pentru can prea mica inca sa o port cu mine peste tot. Incerc sa gasesc un echilibru in ceea ce fac si asta tine loc de ‘timp pentru mine’.

  • Reply
    Ciofu Monika
    22/10/2017 at 21:02

    Ritualul de relaxare începe doar după ce stiu că fetița mea și-a făcut lecțiile!

  • Reply
    Sarbu Ancuta
    23/10/2017 at 05:06

    Dupa o zi obositoare fac un dus fierbinte, ma infololesc in halatul pufos de baie, imi fac un ceai si ma relaxez la televizor.

  • Reply
    Vilceanu Ecaterina
    23/10/2017 at 05:08

    Seara după ce termin treaba,fac un duș, îmi curăț fața cu apă micelara după care mă dau cu cremă antirid de noapte!

  • Reply
    Mihaela H.
    23/10/2017 at 05:29

    Dupa o zi obositoare, ma relaxez cu o carte buna, un film sau pur si simplu privesc de pe balcon peisajul de toamna.

  • Reply
    Adina S
    23/10/2017 at 05:46

    Acum cu bebe mic nu mai am un ritual, mă bucur de fiecare duș, cremuit și petrecut timp cu fetita mai mare. Cam asta e acum. Înainte era cu muzica, ceai, cărți..eh!

  • Reply
    Martin Daniela
    23/10/2017 at 06:38

    Din pacate, nu reusesc zilnic sa am cateva minute doar pentru mine. Pana si cafeaua dimineata e completata de bifarea si actualizarea listelor. Dar… macar o data pe saptamana sunt „lasata” sa fac o baie de minim 30 minute, maxim…. ma prinde si ora. si atunci cu o carte si ceva cald ma relaxez ca pentru toata saptamana.

  • Reply
    Cojocaru Ciprian
    23/10/2017 at 07:19

    Dupa o zi obositoare,seara imi fac un dus fierbinte cu o cana de ceva,putin televizor si un somn cat mai linistit 🙂

  • Reply
    Micu Monica
    23/10/2017 at 07:47

    Buna
    Timp pentru mine, relaxarea ar fii un pahar de vin alb, lumanari parfumate si un ulei esential de lavanda pus intr-un difuzor 🙂

  • Reply
    Eli Sa
    23/10/2017 at 07:57

    Cand ai un copil autist,timp pentru tine,nu exista.Am descoperit insa la una din terapii,o ora de relaxare pentru amandoi.Mergem la o fata minunata,care ne aplica amandurora niste procedee.Acolo este momentul nostru de incarcat bateriile,de liniste si fericire.

  • Reply
    Candrea Nadia
    23/10/2017 at 08:42

    Dupa o zi plina, ritualul de relaxare in sine incepe odata ce am pasit pragul casei! Oricat de obosita si tracasata as fi, caminul imi ofera in primul rand linistea, confortul si echilibrul de care am nevoie la finalul unei asemenea zile!
    Ma schimb, fac un dus la care nu zabovesc prea mult, fac treburile casei care nu suporta amanare (pun masa, strang masa, spal vasele, eventual mai pregatesc ceva pentru a doua zi), dar marele castig e ca se ofera si sotul sa ma ajute de cele mai multe ori! Ne distram cu cea mica, care ne mai povesteste ce aventuri a avut la gradinita, ce a mai invatat, cu cine s-a jucat!
    Daca e vorba de „timp pentru mine”, atunci cu siguranta iau o carte la citit inainte de culcare sau ma uit la un film bun (la care cel mai adesea adorm din cauza oboselii!)

  • Reply
    Mihaela Trandafir
    23/10/2017 at 10:20

    Când pot sa îmi beau cafeaua în liniste și sa mă uit pe net după ceva ce mă interesează, pot sa spun ca am petrecut un minim de timp pt mine. Cărțile nu sunt mereu lângă mine, dar dacă prind una care îmi place și aia e tot ceva pt mine. Sau pur și simplu sa fiu lăsată în pace sa testez o rețetă la bucătărie, dar nu pe fuga. Așa mă simt eu bine.

  • Reply
    Nicoleta Agache
    23/10/2017 at 10:34

    O baie cu spuma parfumata, un film bun si un ceai aromat.

  • Reply
    Roxana Săndoi
    23/10/2017 at 11:09

    Seara, după ce adorm cei mici și casa arată decent, adică vase spălate, jucării strânse, hăinuțele pregătite pentru a doua zi, îmi permit luxul de a mă ocupa și de mine. De cele mai multe ori îmi fac o mască naturală pentru ten sau păr, în timp ce mă relaxez în cada în care am adăugat săruri de baie. Mi-ar plăcea să le încerc și pe cele de la Family Care, nu știam de existența lor! Apoi beau un ceai de iasomie, preferatul meu și mă delectez cu câteva pagini dintr-un roman de dragoste. Sunt o romantică, recunosc! 🙂

  • Reply
    micu dan
    23/10/2017 at 11:16

    dupa o zi obositoare revin acasă, ascult muzica, fac un dus, ma uit la tv !!!!!!!!!!

  • Reply
    lucutar ioana
    23/10/2017 at 11:18

    relaxarea mea incepe acasa asteptându-l pe iubi , preparand cina

  • Reply
    RUS FLORICA
    23/10/2017 at 11:40

    Ma rasfat de 2 ori pe luna,cu masaj de relaxare ,si aromoterapie,daca nu mi ofer eu, nu se gandeste nimeni la mine 🙂

  • Reply
    popescu cornelia
    23/10/2017 at 11:56

    Timp pentru mine,seara: un dus caldut,o lotiune de corp parfumata,un pahar de vin roze in balcon!

  • Reply
    Imireanu sorinel
    23/10/2017 at 12:03

    După o zi de oboseala m-a relaxez cu o baie buna si o inghetata

  • Reply
    Uglar Elisabeta
    23/10/2017 at 12:30

    Dupa o zi obositoare ma relaxez facand o baie cu spuma si band o ceasca de ceai aromat.

  • Reply
    Popa Alina
    23/10/2017 at 12:56

    Am o zi de weekend in care ma relaxez fara sa gatesc sau sa fac curatenie.Imi savurez cafeaua,imi fac o baie fierbinte,si aromata si imi rasfat pielea cu creme ,imi aleg filme pe care le voi viziona toata ziua.Este ziua pe care o astept dupa o saptamana incaracata.

  • Reply
    Elena-Georgeta Raucescu
    23/10/2017 at 13:22

    Dupa o zi obositoare,facem un dus caldut si ne asezam cu rotile in sus in pat,ne uitam putin la televizor si luam somn ,ca a doua zi o luam de la capat.

  • Reply
    Ion Florin
    23/10/2017 at 13:44

    Seara, dupa ce adorm copiii, ma relaxez citind.

  • Reply
    Nicoleta
    23/10/2017 at 13:49

    Eu abia astept seara sa adoarma copiii si sa ma pot afunda in lectura. Asta ma relaxeaza si ma face sa uit de grijile mele. Desi a doua zi o iau de la capat, uneori stau si pana tarziu sa citesc.

  • Reply
    Cristina R.
    23/10/2017 at 13:53

    Un dus relaxant si o carte buna

  • Reply
    Nico Danciu
    23/10/2017 at 14:16

    Ritualul meu de relaxare, dupa o zi obositoare consta ( atunci cand mai am suficienta energie sa ma dau jos din pat dupa ce adoarme copilul ) intr-o baie calda si ingrijire corporala deloc pe fuga :))

  • Reply
    Alina S
    23/10/2017 at 14:16

    Seara, dupa multe povesti (spuse fetitei), ajutor la teme (pentru baiat), cina, dereticat prin casa si dus, imi place sa ma intind cam o ora cu o carte buna in mana… Atunci e momentul meu de liniste, cand imi permit sa evadez in alta lume… pana ma cuprinde somnul. Pacat ca nu este o regula zilnica.

  • Reply
    Grigore Valentin
    23/10/2017 at 14:39

    Dupa o zi obositoare , in primul rand fac o baie fierbinte , dupa care beau un pahar de vin rosu , ascult o melodie relaxanta si am o discutie placuta cu sotia mea …

  • Reply
    maria
    23/10/2017 at 14:59

    eu ma relaxez uitandu-ma la tv

  • Reply
    Klara Bosinceanu
    23/10/2017 at 15:13

    După o zi obositoare singurul lucru care ma poate relaxa e o cana de cafea in pat,alături de fetele mele cărora le citesc…cum ai spus si tu…relaxarea noastra nu mai e a noastra…Nu mai e doar pt noi …e greu dar e frumos si relaxant cand petreci timpul cu copii…

  • Reply
    Tantar Gheorghe
    23/10/2017 at 15:19

    Dup-o zi obositoare ,fac un dus si-apoi mancare ,ma simt bine relaxat ,cand mincare-am preparat ,asa in bucatarie ,imi aduc aminte ,mie ,de cel din copilarie ,mi-amintesc de mama mea ,care-atuncea ma-nvata ,ca esti cel mai fericit ,linga oala de gatit . Ce regret eu cu amar ,ca nu fusei bucatar ,fiindca eram implinit si tot timpul fericit

  • Reply
    Goleanu Anisoara
    23/10/2017 at 15:19

    Dupa o zi obositoare, fac un dus scurt,ma demachiez si folosesc o crema de noapte,imi iau o camasa de noapte usoara si comoda, ,ma spal pe dinti, imi iau pisicuta de nici doua luni, jucausa si haioasa si …in pat cu mine!Uneori mai deschid televizorul dar, somnul vine repede in conditiile date!

  • Reply
    Marin Theodora
    23/10/2017 at 15:21

    In mod sigur dupa o zi obositoare o baie cu uleiuri aromate imi relaxeaxa trupul si o muzica placuta insotita de un pahar de vin rosu imi relaxeaza mintea.

  • Reply
    Mariana
    23/10/2017 at 15:35

    perioada de relaxare (s-ar putea numi „activa” )mi-o rezerv dimineata la ora 6…o cafea si o tigara (stiu ca nu e sanatoasa 🙂 ) cand imi ordonez treburile pe care urmeaza sa le fac in ziua care incepe….

  • Reply
    constantin paul
    23/10/2017 at 15:49

    pt mine timp?daca vrem intodeauna gasim o solutie..sincer?mai amanam ce avem de facut ori incercam sa terminam si pe urma la timp pt noi..acum depinde ce intelege fiecare,.ce inseamna..este un raspus destul de complex..

  • Reply
    Elida
    23/10/2017 at 15:49

    Un dus cu scrub pentru piele, de obicei, este ceea ce prefer. Apoi aplic crema pe talpi 😀 😀 Si timp impreuna cu familia mea.

  • Reply
    Florin Lungu
    23/10/2017 at 16:27

    Eu am 3 metode in functie de circumstante:

    1. Cu prietena la un film bun, o plimbare, sau pur si simplu stand doar noi doi
    2. Cu familia – o cina buna, o cana de ceai/lapte si stand la povesti
    3. singur cu o carte buna si un paharel de whisky in apropiere

  • Reply
    Eremia Constantin
    23/10/2017 at 17:04

    Un pahar de Whisky cu gheta si o baie fierbinte cu sare de mare si cu multa spumă.

  • Reply
    Luca Mihaela
    23/10/2017 at 17:06

    O baie relaxanta si apoi timp petrecut cu fata mea, povestind ce a facut peste zi si multa iubire.

  • Reply
    MAXIM MIHAELA
    23/10/2017 at 17:20

    Dupa o zi lunga si obositoare, pentru mine merge un dus rapid cu gel spumant cu miros de bujor! Apoi ma relaxez la un film cu o cana de ceiut de ghimbir!

  • Reply
    mihaeanu nicoleta
    23/10/2017 at 17:42

    dupa o zi obositoare beau un ceai ,o baie si la somn

  • Reply
    Bassi Alina
    23/10/2017 at 18:21

    Timp pentru mine.. wow,nu prea mai știu ce este,mai ales că am doi copii,un soț și o viața agitată.Acum,timp pentru mine înseamnă să reușesc să fac dus fara sa fiu întreruptă din zece in zece minute,timp pentru mine înseamnă să reușesc să mă îmbrac și să îmbrac și copii și să ieșim liniștiți din casa,ceea ce nu prea se întâmplă,că întotdeauna primul copil pe care reușesc să îl îmbrac se murdărește de ceva până reușesc să îl îmbrac pe al doilea.Intr-un cuvânt,am o viața stresantă,dar merita.Cele două prințese ale mele merita orice sacrificiu.O să am timp și pentru mine după ce vor crește ele mari.

  • Reply
    Vlasie Claudia
    23/10/2017 at 18:31

    Greu de pus timp deoparte si pentru noi in timpurile acestea in care toate lucrurile se misca atat de alert. Insa, atunci cand putem, trebuie sa profitam din plin de momente de liniste, momente de meditatie si de relaxare. Eu fac asta seara, cand ma destind in cada plina de spuma si vapori placut mirositori.

  • Reply
    Nicoleta Miclea
    23/10/2017 at 20:13

    De fiecare data cand vin acasa obosita prefer sa fac o baie lunga cu spuma si sa ascult muzica pentru a ma relaxa

  • Reply
    Visan Gabriela Anisoara
    24/10/2017 at 01:56

    sunt cardiaca si pe langa tratament este necesar sa merg mult pe jos. seara simt un disconfort al picioarele dar dupa o baie cu sare de mare sunt ca noua si as putea porni din nou la drum .

  • Reply
    Radu Mariana
    24/10/2017 at 05:38

    Dupa o zi plina de activitati, o baie fierbinte cu multa spuma si un vin rosu, imi incalzesc sufletul.

  • Reply
    Andreea Elena
    24/10/2017 at 06:43

    La sfarsitul zilei ma demachiez, fac dus, mananc o salata, beau un pahar de vin, apoi ma joc cu cele 5 pisicute pe care le-am adoptat de curand 🙂 dupa ce le hranesc, evident.

  • Reply
    Adi L.
    24/10/2017 at 06:45

    Imi regasesc linistea si relaxarea in bratele iubitei mele 😉 Alaturi de ea imi este cel mai bine. Multumim pentru frumosul concurs si pentru tot ce faci pe blog!

  • Reply
    MihaelaB
    24/10/2017 at 07:35

    O baie calduta cu multa spuma, o crema de corp, o pijamaluta in bratele sotului meu

  • Reply
    Durac Mihaela
    24/10/2017 at 08:02

    Fac o baie fierbinte si beau un ceai de relaxare

  • Reply
    Oana
    24/10/2017 at 08:17

    Dupa o zi extenuanta o baie relaxanta si un film bun e tot ceea ce imi doresc

  • Reply
    mara
    24/10/2017 at 08:25

    baie cu uleiuri aromate

  • Reply
    sabi
    24/10/2017 at 08:26

    baie fierbinte cu plante

  • Reply
    Simion Oana Alexandra
    24/10/2017 at 09:33

    Ritualul meu preferat de relaxare ar fi însemnat o baie fierbinte cu săruri de baie si uleiuri hidratante inainte de copil…asta inainte de copii;)…acum înseamnă maxim un film seara cu niște popcorn in brate…cel mai probabil un sfert sau maxim jumatate de film pt ca se trezește bebe sau adorm;)

  • Reply
    Ocian Anca
    24/10/2017 at 09:47

    Stau relaxata in pat, urmaresc o emisiune preferata sau rasfoiesc o revista.

  • Reply
    Kis susana maria
    24/10/2017 at 13:00

    Pentru mine ar insemna o baie relaxanta si niste bomboane de ciocolata deliciose.ce sa mai spun?simplu:rasfat

  • Reply
    Damian Andreea
    24/10/2017 at 14:57

    O cana călduță de lapte insotita de o feliuta de cozonac sau chec alaturi de o cada plină-ochi cu spumă…

  • Reply
    Bleotu Macrina
    24/10/2017 at 15:14

    Imi place sa ma trezesc dimineata, inaintea tuturor, sa fac un dus, sa beau o cafea in liniste si sa ma uit pe email .

  • Reply
    Carmen
    24/10/2017 at 15:57

    O baie calda ma relaxeaza complet.Am mai scris un comentariu si nu stiu de ce nu apare.

  • Reply
    Uglar Stefan
    24/10/2017 at 18:57

    Dupa o zi ostenitoare de munca,fac un dus alternativ,cald si rece si ma asez in fotoliu cu un pahar de vin.

  • Reply
    Serban Elena
    24/10/2017 at 19:24

    Cel mai bun mod de a ma relaxa si deconecta de la problemele zilnice(chiar daca nu este pentru mult timp)este atunci cand asezata confortabil citesc in liniste macar cateva capitole dintr-o carte

  • Reply
    Simona
    24/10/2017 at 20:29

    Timp pentru mine inseamna ora aia cat sta tati cu ochii pe cel mic si eu ma duc sa fac un dus, sa ma demachiez, sa ma schimb in pijamale, sa ma dau cvu ulei pe coate ca mi se exflliaza de la atata alaptat. Si poate sa mai citesc o pagina dintr-o carte de parenting sau sa vad un episod din Modern Family.

  • Reply
    Andreea Nunveiler
    24/10/2017 at 20:30

    Ma relaxez atunci cand ma plimb cu fetita prin parc, cand stam amandoua in pat si ii citesc povesti. Daca sunt singura imi place sa beau o cafea cu scortisoara, sa citesc o carte, sa privesc apusul…

  • Reply
    Gabon
    25/10/2017 at 07:41

    Cand ma relaxez…rar,…mai ales in ziua de azi cand nu mai avem vreme de nimic, mai ales in ziua de azi cand timpul trece exagerat de repede, mai ales in ziua de azi cand nu mai apreciem nimic, cand nu mai observam natura si minunile care ne inconjoara, mai ales in ziua de azi cand banii au acoperit totul…au acoperit tot ce inseamna iubire. Nu mai stim sa iubim, stim doar sa traim pentru noi si pentru placerile noastre care ne distrug psihic. De aceea, prefer sa ma retrag cat ar fi de putin…in natura. Sa admir culorile, sa admir un pom pur si simplu, sa admir cerul, sa admir pasarile si sa le ascult. Ast ainseamna relaxare pentru mine. Nu oamenii ma relaxeaza…LINISTEA…o ador!

  • Reply
    Apostoiu Mihaela
    25/10/2017 at 11:14

    Dupa ce e liniste in casa ,toata lumea doarme ,intru direct in baie,umplu cada cu apa calda,sare de baie si multa spuma si ma relaxez !

  • Reply
    Corina Dragomir
    25/10/2017 at 11:34

    Ma relaxez cu o baie fierbinte încercând sa imi deconectez gândurile de la tot tumultul zilei… Da, o spuma de baie, o sare aromata… ajuta sa fac asta…

  • Reply
    tancaualina30
    25/10/2017 at 12:11

    Ritualul meu de relaxare se imparte in doua: indoor si outdoor. Indoor incepe cu demachierea si aplicarea pe fata a unui scrub sau masca, pas urmat apoi de o baie relaxanta si cititul catorva pagini de carte…mai mult nu-mi permite timpul :). Oudoor consta in ingrijirea curtii, plimbari in padure alaturi de copii… de curand m-am relaxat vopsind o banca 🙂

  • Reply
    Domnisanu Elena
    25/10/2017 at 13:34

    Un dus cald,o cana cu ceai sau lapte si un film bun!

  • Reply
    cruceru nicoleta germina
    25/10/2017 at 14:33

    IN PRIMUL RAND UN DUS FIERBINTE SAU O BAIE CU SARE DE BAIE SI APOI TIMP DE CALITATE CU FAMILIA.

  • Reply
    CONDRUZ ILEANA
    25/10/2017 at 14:39

    la o baie fierbinte wow excelent

  • Reply
    Adriana
    25/10/2017 at 14:49

    Buna ! Eu abia astept un dush fierbinte….si sa lenevesc in pat după o zi obositoare ….ma uit la tv .pana adorm 😊

  • Reply
    Miron Cristina
    26/10/2017 at 07:18

    O baie cu multa spuma,un capucino si o carte buna ma relaxeaza total.

  • Reply
    Andreea
    26/10/2017 at 08:21

    Relaxarea ideala pentru mine consta intr-o cana de ceai cald si o carte buna, pentru 30 minute seara , bineinteles dupa o baie fierbinte si aromata . Dar din pacate cam rar prind asa rasfat in ultima perioada , destul de aglomerata ….

  • Reply
    Ghizdavu iuliana
    26/10/2017 at 10:26

    Dupa o zi obositoare cel mai mult ma relaxeaza o baie calda si o ceasca de ceai fiebinte , in apa din cada imi pun sare de baie cu miros placut , stau linistita in apa calda ,frumos mirositoare si meditez la lucruri frumoase uitand de agitatia de peste zi ,ascult in surdina muzica de relaxare

  • Reply
    Ungureanu Gabriela
    26/10/2017 at 11:05

    Un dus fierbinte, un ulei de corp și muzica relaxanta

  • Reply
    Zaharia Elena
    26/10/2017 at 13:00

    un dus cu sare de baie si un pahar de sampanie, muzica simfonica si o lotiune de corp hidratanta si parfumata.

  • Reply
    VIORICA APOSTOL
    26/10/2017 at 13:14

    Dupa o zi obositoare fac o baie in cada cu sare de baie si multa spuma!

  • Reply
    ioana alexandrescu
    26/10/2017 at 15:04

    Un dus fierbinte și un ceai

  • Reply
    lautarescu adriana
    26/10/2017 at 15:05

    Carte buna, un dus și un pahar de lapte

  • Reply
    Daniel Adrian
    26/10/2017 at 15:07

    Mă relaxează un dus cald și un film bun

  • Reply
    ungureanu dumitru
    26/10/2017 at 15:07

    Mă relaxează joaca cu bebelușul meu

  • Reply
    Laura
    26/10/2017 at 15:45

    Apa ma relaxeaza cel mai bine, incepand cu trupul ce poate fi atat de tensionat dupa o zi obositoare si pana la psihic. Imi place sa adaug in cada sare de baie si ulei esential de lavanda. Imi asez langa boxa wireless si aleg un playlist de 1/5 -2 ore de pe YouTube. Muzica Indie/Indie-Folk deoarece ma ajuta sa ma detasez de lucruri.
    Incerc sa fac asta cat de des pot.

  • Reply
    Ursu Sabina
    26/10/2017 at 15:51

    Momentul meu de relaxare e atunci cand dupa o zi de lucru ajung acasa imi prepar o cafea cu lapte imi pun picioare sus pe o perina ( munca imi solicita mult picioarele) inchid ochii ,ascult muzica si stau asa macar 30 min .Seara o baie cu spuma si saruri de mare si dupa un pahar de lapte baut in pat si la somnic.

  • Reply
    Oprea Ion
    26/10/2017 at 16:53

    Un pahar de vin și o cada plina cu spuma

  • Reply
    ungureanu dragu
    26/10/2017 at 16:56

    O baie relaxanta cu ulei de lavanda și o cutie de bomboane rafaello

  • Reply
    Corina
    26/10/2017 at 18:54

    Am cateva mici momente de relaxare pe zi, inca nu reusesc sa le numesc ritual – la pranz, dupa ce adoarme cel mic recuperez cateva minute din serialul sau emisiunea preferata iar seara, cat ma pregatesc de culcare, cand fac o baie uneori (mi-ar prinde bine sarea), cand ma demachez si imi ingrijesc tenul, sau cand citesc cateva pagini. Si o data pe saptamana merg la yoga.

  • Reply
    Ionela Cristina
    27/10/2017 at 03:06

    Dau drumul la muzica, servesc o bucatica de ciocolata 85% cacao si ma pregatesc de un mic rasfat la imbaiere cu saruri de baie si uleiuri estentiale. Minim 30 de minute sunt doar pentru mine.

  • Leave a Reply