Mic dejun cu avocado si ciocolata

  Ceea ce vedeti aici este modul meu preferat de a incepe ziua! Intr-un articol mai vechi scris de prietena mea Loredana pe blog ( citeste Operatiunea micul dejun), ea ne sfatuieste sa testam sa vedem ce fel de mic dejun ni se potriveste si care ne cade bine. Daca erau vremuri (mai ales cand eram gravida) cand as fi mancat doar grasimi si proteine animale la micul ...
Citeste mai departe....

Mic dejun cu mei

Nu am mai pregatit de multa vreme o reteta cu mei, desi imi place tare mult! Gasiti aici retetele mele cu mei!  De data asta insa, am ales sa pregatesc o reteta simpla, perfecta pentru micul dejun. Meiul este considerat ca fiind cereala cu cele mai multe substante nutritive, dar pentru ca nu contine gluten, este recomandata si celor care au o dieta gluten free. Bogata in ...
Citeste mai departe....

Chifle aromate cu seminte

Chifle aromate cu seminte Chiflele acestea au avut mare succes la noi. Natalia le-a decretat ca fiind cele mai delicioase painici pe care le-a mancat vreodata. Au fost foarte simplu de facut, mai ales pentru ca am framantat aluatul in aparatul de paine si apoi doar am format aluatul in chifle, le-am crestat, le-am uns si le-am bagat la cuptor. Ingrediente  150 ml...
Citeste mai departe....

Vitamina B1

 Vitamina B1 este una dintre vitaminte esentiale cerute de organism. Ea este solubila in apa si joaca un rol cheie in metabolism, ajutand la transformarea carbohidratilor in energie. Vitamina B1 intareste sistemul nervos, iar o deficienta se manifesta prin scaderea apetitului, oboseala si depresie. Mai jos am facut o selectie de retete in care sunt folosite produse...
Citeste mai departe....

Pate din dovlecel

Ingrediente:2 dovlecei mici fierti2 cepe tocate fin si calite2-3 catei usturoi caliti impreuna cu ceapa1 cartof mare fiert1-2 lg suc de rosii3 lg uleioptional: ardei sau seminte de floarea soareluiDupa ce fierbeti dovlecelul (eu l-am fiert la aburi), il pasati impreuna cu cartoful fiert.Apoi adaugati treptat celelate ingrediente si amestecati bine.La final adaugati semintele de...
Citeste mai departe....