Retete

Shake cremos de capsuni

Desi perfect pentru sezonul caspunilor, acest smoothie se poate prepara foarte usor in orice anotimp, cu capsuni congelate.  Rapid, cremos si gustos, este irezistibil si plin de energie!  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ingrediente  100 ml lapte (vegetal) 3 banane 200 gr capsuni  Puneti in blender ingredientele si mixati pana Citește mai mult…

De Ama Nicolae, Acum
Retete

Supa de cartofi cu tarhon

Alimentul minune pentru mine, in ambele sarcini, a fost cartoful. Daca la garnitura era destul de simplu, nu am ezitat nici sa gatesc multe supe de cartofi. Si ati ramane surprinsi in cate feluri poti gati supa de cartofi, cum, schimband doar verdeata adaugata, poti obtine o supa complet noua. Citește mai mult…

De Ama Nicolae, Acum
Retete

Tiramisu pentru copii

    Aceasta reteta ingenioasa am gasit-o tot in cartea Laurei Adamache (300 de retete pentru bebelusi ci copii, de la Editura All) si mi s-a parut desertul ideal de vara, foarte rapid de facut si racoros. Iar daca si copilul vostru iubeste bananele si iaurtul, asa ca al meu, Citește mai mult…

De Ama Nicolae, Acum
Retete

Crema de banane cu afine

Azi nu am sa va dau vreo reteta complicata, ci o gustare perfecta pentru cei mici, cremoasa, delicioasa si plina de vitamine. Plus, este gata in 2 minute. Cu tot cu curatatul bananei! 🙂 Ingrediente 2 banane o mana de afine 1 lingurita de seminte de chia optional: putina ciocolata Citește mai mult…

De Ama Nicolae, Acum
Copii

Gustare cu banane

O gustare rapida si sanatoasa, perfecta pentru dupa-amiezele cand vine copilul acasa de la gradinita sau scoala. Desigur, nici celor mari nu le strica o asemenea bunatate! 🙂 Ingrediente  1 banana unt de arahide nuci susan merisoare cocos Tot ce trebuie sa faceti este sa taiati banana pe jumatate, sa Citește mai mult…

De Ama Nicolae, Acum