Copii

Inghetata de avocado si pere

  Cand am inceput diversificarea cu Natalia, avocado avea mare succes! Am poze cu ea muscand din avocado ca din mar, pur si simplu il adora. Apoi a crescut. Si cum probabil bine stiti, cei cu copii mai maricei, au intervenit tot soiul de mofturi. Desigur, a aparut faza in Citește mai mult…

De Ama Nicolae, Acum
Retete

Apa aromata cu pere, scortisoara si vanilie

Zilele insorite din ultima perioada, caldura soarelui si aerul proaspat de primavara, au adus cu sine si o dorinta mai accentuata de a schimba cate putin din stilul de viata, sa fim mai sanatosi si poate chiar cu cateva kilograme mai usori. In plus, trebuie sa ajutam organismul sa lupte cu astenia de primavara, asa ca, o buna hidratare este esentiala. Totusi, multora dintre noi le este greu sa bea apa "chioara", asa ca putem sa aromam putin banala apa plata, sa fie buna si dulce. Ca sa nu mai zic ca ne-am cam saturat de apa plata cu lamaie! :) apa aromata cu pere   (mai mult…)

De Ama Nicolae, Acum
Copii

Smoothie cu spanac

IMG_7405 "Cum ar fi daca mama ar face putina magie azi?! Ce zici daca o sa transform smoothie-ul nostru in...hmm, ce culoare sa fie....hmmm... verde!! Nu-i asa ca ar fi grozav?" Natalia e prinsa de entuziasmul meu si da din cap incantata ca da, ar fi grozav un smoothie verde. Vedeti voi, uneori chiar fac magie in bucatarie. Mai ales cand trebuie sa gasesc solutii sa mai diversific meniul si sa adaug acele ingrediente de care altfel nu se atinge. Ca de exemplu spanacul. Crud nici in vise nu speram! Dar iata ca am facut o magie suficient de buna si am reusit sa o fac sa manance (cu incantare!) si spanac crud. (mai mult…)

De Ama Nicolae, Acum
Retete

Smoothie cu pere

smoothie banane si pere La noi in casa mereu s-au baut multe smoothie-uri, dar acum, de cand a inceput sa le prinda gustul si Robert,sunt cu atat mai populare. De obicei le fac pe baza de lapte (sau iaurt), dar de aceasta data am ales sa fac unul exclusiv cu fructe. (mai mult…)

De Ama Nicolae, Acum
Copii

Pireu de avocado si para (diversificare)

Processed with VSCO with hb1 preset Diversificarea lui Robert merge tare greu. Am sa va povestesc in perioada urmatoare si despre un ajutor neasteptat, primit de la o cititoare, care ma ajuta mult in aceasta privinta. Cu sfaturile ei, am inceput sa mai avansez, dar tot putin e. I-am pregatit azi un pireu simplu de fructe, care a iesit nesperat de gustos, desi avocado-ul nu a fost cel mai grozav. (mai mult…)

De Ama Nicolae, Acum
Copii

Ovaz cu cocos si pere

ovaz cu cocos si pere   Imi pare rau ca aceasta poza nu face dreptate acestui mic dejun aromat! Lasati deoparte aspectul tern: dupa ce veti fi luat o singura lingurita, veti descoperi atata culoare in arome incat va deveni micul vostru dejun preferat in aceasta toamna! :) (mai mult…)

De Ama Nicolae, Acum