Retete

Biscuiti cu ciocolata, fara coacere si fara zahar

biscuiti fara coacere si fara zahar Un dulce simplu de facut si sanatos, ideal din mai multe puncte de vedere: 1. are ciocolata 2. este usor de facut 3. se face usor cu copiii care vor A-D-O-R-A sa ii formeze in palmute si sa se manjeasca cu ciocolata 4. nu are zahar (este indulcit cu Green Sugar, un indulcitor pe baza de stevie) 5. am mentionat ca e cu ciocolata?!? :) (mai mult…)

De Ama Nicolae, Acum
Copii

Ovaz cu cocos si pere

ovaz cu cocos si pere   Imi pare rau ca aceasta poza nu face dreptate acestui mic dejun aromat! Lasati deoparte aspectul tern: dupa ce veti fi luat o singura lingurita, veti descoperi atata culoare in arome incat va deveni micul vostru dejun preferat in aceasta toamna! :) (mai mult…)

De Ama Nicolae, Acum
Retete

Ovaz cu cocos si banane

De cand am descoperit aceasta banala fiertura de ovaz, am renuntat la orice fel de cereale pentru micul dejun. Ok, mai fac din cand in cand granola, dar in rest, cu optiunile sale nesfarsite, rapid de facut si foarte versatil, ovazul preparat astfel este preferatul nostru! Ingrediente  1 cana de Citește mai mult…

De Ama Nicolae, Acum