Briose cu banane si cu budinca de ciocolata si vanilie
Briose cu banane si cu budinca de ciocolata si vanilie Daca vreti sa pregatiti briose aromate, fragede si pline de crema gustoasa, aceasta reteta este ceea ce cautati! Briosele sunt facute cu banane si iaurt, ceea ce le face extra-pufoase, sunt umplute cu budinca de...
Budinca de chia cu iaurt si boabe de cacao
De o vreme prefer un mic dejun usor, de aceea budinca de chia – atat de simplu de facut – este o alternativa sanatoasa pentru diminetile in care nu ai chef de un mic dejun copios, dar ai nevoie de suficienta energie sa faci fata...
Beneficiile iaurtului
Iaurtul este nelipsit din casa noastra, in mare parte datorita Nataliei. Ea este cea care imi cere iaurt zilnic si de aceea il si pregatesc in casa, sa pot sa ii ofer un iaurt prins natural, din lapte integral si gras. Poate tocmai de aceea...
Budinca de caise
Aceasta reteta am ajuns sa o pregatesc fara sa imi fi dorit neaparat. Vedeti voi, la noi in casa fructele trec foarte repede. Ba, de multe ori ajung chiar sa le ascund si sa le dau cu portia. De aceea si apuc foarte rar sa...
Quinoa cu mere coapte
Unul dintre cele mai gustoase idei pentru micul dejun, aceasta combinatie a luat nastere din cauza unui mar curatat si ramas nemancat. Pentru ca nu vroiam sa il arunc, am decis sa il valorific cumva. Rezultatul a fost absolut delicios, delicat si aromat! Ingrediente 1...
Mic dejun cu iaurt, afine si banane
Povesteam pe Facebook zilele trecute ca fraza preferata a Nataliei e „Hai sa papam (ceva)!„ Fraza o aud de nenumarate ori pe zi, dar mai ales de indata ce se trezeste. Astfel incat, atunci cand, cu parul ravasit, obrajii imbujorati si pijamaua botita, coboara scarile...
Paine cu iaurt si seminte de in
Imi place foarte mult textura painilor facute cu lactate, de aceea am incercat si aceasta paine cu iaurt si seminte de in, gasita la Laura Adamache. Am fost foarte multumita de rezultat, desi si mie mi-a crapat putin aluatul, probabil ca nu l-am tinut suficient...
Muffins cu banane si iaurt
La noi in casa sunt mereu doua ingrediente din belsug: iaurt si banane! Desi o reteta in care le pot folosi pe amandoua este perfecta pentru mine. Reteta am gasit-o in Mansarda cu Bunatati a Ioanei si cu siguranta va fi o reteta de baza...
Pancakes cu afine si iaurt
Va marturisesc ca eu nu sunt un impatimit al micului dejun. Mai mereu mi-am inceput dimineata cu o cafea buna si imi era suficient sa ma duca pana la pranz. Da, stiu. Nu e deloc sanatos si a trebuit sa fac ceva eforturi sa renunt...
Shake cu turmeric, ghimbir si catina – bautura pentru imunitate
In aceasta toamna sunt un pic mai atenta la sistemul imunitar al Nataliei pentru ca este primul sezon rece in care ea nu este alaptata, deci nu mai beneficiaza de cel mai cel „shake” de imunitate. Asadar, incerc sa integrez cat de des pot acele...