0
4 In Copii

Rutina zilnica dupa sosirea de la scoala

Rutina zilnica dupa sosirea de la scoala

Am ajuns la concluzia ca o rutina in zilele de scoala este esentiala sa reusim sa facem cate putin din lucrurile importante pentru noi, chiar si atunci cand timpul pare sa zboare!
Multa vreme m-am simtit coplesita de zilele de scoala. Aveam impresia ca doar alergam si nu apucam deloc sa ne tragem sufletul. Dar a fost nevoie sa permit copiilor sa intre intr-o oarecare rutina, una care sa permita sa bifeze cateva lucruri esentiale: timpul petrecut afara, momente de relaxare si timp pentru a lucra putin (noi nu avem teme).

Iata care e programul nostru acum (N. e clasa 1, R. e in primul an de gradinita)
Copiii ajung acasa undeva intre 13.30 – 14.00

– cand ajung acasa, intra doar pana in antreu, unde isi dau jos incaltarile bune si gecile de scoala si iau cizme de curte si geci de „scandal”.
*Nu ii schimb si de restul hainelor pentru ca oricum ii schimb apoi in haine curate. Desigur, daca voi aveti uniforme scolare, atunci trebuie sa ii schimbati complet 🙂

– copiii ies la joaca afara pentru aproximativ 1 ora
*am introdus aceasta iesire mai ales de cand N. e la scoala si petrece mult mai putin timp afara (R. iese destul de mult si la gradinita) si se simte lipsa activitatii fizice, sanatoase, libere, in aer liber. De obicei raman afara indiferent de vreme. Doar ploaia torentiala ii mai supara, dar si atunci raman putin afara, pe terasa si deseneaza cu creta.
**un mare plus la timpul petrecut afara a fost adoptarea acum 3 luni a unui catel pierdut. De atunci timpul petrecut afara aproape ca s-a dublat
***de cele mai multe ori ramanem si noi afara cu ei, ne echipam rapid si mai strangem prin curte sau, uneori, iesim la plimbare.

– cand au obosit si deja sunt rapusi de foame, intram in casa –> se spala bine si se schimba de haine.

– N. isi goleste ghiozdanul: scoate pachetelul, arunca la gunoi servetelul murdar, la compost eventualele resturi de fructe si legume. Isi goleste sticluta de apa si o pune la spalat. Pune la loc obiectele care au trebuit duse la scoala, in functie de orar: andrelele, flautul, adidasii sau balerinii. De obiei scoate si penarul, pentru ca il mai foloseste sa lucreze si acasa.

– ne asezam la masa si mananca pranzul
_ R. se culca putin, iar N. se joaca putin in liniste. Daca e timp si are chef, o incurajez sa lucreze putin din ce a facut la scoala.

– 30 de minute de desene cand se trezeste R., impreuna cu gustarea de fructe

– seara N. mai citeste sau face calcule, in functie de ce invata la scoala. Le face de placere, nu e nevoie sa insist.

– deseori gatim cate ceva impreuna si servim cina impreuna

– inainte de rutina de somn, N. isi pregateste ghiozdanul pentru a doua zi. I-am printat un orar pe care i l-am pus pe frigider, unde, pe langa ore, am trecut ce trebuie sa mai adauge in ghiozdan, in functie de orar. De exemplu, in zilele in care are muzica, sa puna flautul.

-urmeaza rutina de somn: se spala, se schimba in pijamale si citim o poveste sau doua. Copiii sunt de obicei in pat pana la 20.30

You Might Also Like

4 Comments

  • Reply
    Alexandra
    25/02/2019 at 07:32

    Va felicit pentru rutina voastra! E extraordinar sa poti sa faci toate aceste lucruri!
    Pentru noi acum e usor dar peste fix o saptamana reintru in activitate (dupa 4 ani de CCC) si ma tot gandesc cum sa imi impart timpul avand in vedere ca plec de la munca la ora 17 (ajung acasa in 15 minute), iau fetele de la gradinita (eu sau sotul) si in teorie, trebuie sa gatesc, spal, sa fac si putina curatenie, sa stam si afara si sa ne si petrecem putin timp de calitate cu fetele….toate acestea in 2,5 ore, maxim 3. Cum fac asta? Ok, nu gatesc si nu spal zilnic dar tot putin mi se pare…
    Stiu ca o sa ne gasim echilibrul si o sa avem o rutina numai buna pt noi dar pana atunci, ma chinuie gandurile….
    Sa ai o zi frumoasa!

    • Reply
      Ama Nicolae
      25/02/2019 at 21:26

      Of, da, sunt convinsa ca e foarte dificil. Va doresc acomodare usoara si sa va gasiti cat mai repede o rutina care sa va aduca bucurie! 🙂

  • Reply
    Adina
    25/02/2019 at 07:40

    Multumim! Cum faci compostul?

    • Reply
      Ama Nicolae
      25/02/2019 at 21:25

      Am un compostor, primit de la compania de salubritate. Si acolo pun resturi vegetale din casa (coji de fructe si legume – care nu sunt ok de dat la iepure), resturi vegetale din curte si cenusa (de la peleti), pliculete sau plante folosite la ceai si zatul de cafea 🙂

    Leave a Reply